Stresscoaching, meditatie en healing bij Roelof van Andel; van stress naar ontspanning

PUTTEN Roelof van Andel is eigenaar van Coaching met Gevoel, een praktijk voor stresscoaching, groepsmeditatie en healing. ,,Stress geeft heel veel verschillende soorten klachten bij mensen en het heeft veel impact op hun dagelijkse functioneren. Na een traject bij mij, merk ik dat mensen snel weer verder vooruit kunnen.’’

Suzanne Vooren

Roelof heeft een lange carrière achter de rug in het bedrijfsleven waar de waan van de dag regeerde. ,,Ik heb mijn portie stress en klachten die daaruit voortkwamen wel gehad. Je rent door, steekt je hoofd in het zand voor de klachten en rent nog wat harder.’’ De veeleisendheid van een baan, een gezin en het onderhouden van een sociaal leven is vele mensen bekend. ,,Mijn eerste ervaring met een healing kwam omdat ik op zoek was naar verlichting van de druk die ik achter mijn ogen voelde en zorgde voor hoofdpijn.’’ Een vriend tipte hem, na een eigen positieve ervaring, voor een healing.

HEALING

,,Nieuwsgierigheid maakte dat ik er heen ging. Deze man had een hele kleine praktijk boven een ijszaak. Na de healing voelde ik niks. Teleurgesteld bestelde ik beneden een ijsje. Terwijl ik daar zat voelde ik de druk eerst achter mijn ene oog verdwijnen en daarna achter mijn andere oog.’’ De teleurstelling maakte plaats voor opluchting dat de klachten zijn verdwenen en interesse in hoe dit toch kon. ,,Toch ontdekte ik pas mijn eigen vaardigheden voor het healen toen in een zomervakantie mijn dochter heel ziek was en de antibiotica nog niet aansloeg. In een opwelling legde ik mijn handen boven haar zere keel. Binnen een uur was zij opgeknapt en ik ziek.’’

Roelof past zijn vaardigheden toe bij vrienden en familie, maar leert pas later via cursussen en trainingen om de klachten niet over te nemen en zichzelf te beschermen. ,,De healing is ondersteunend aan het genezingsproces. Ik ben niet vervangend voor artsen of geneesmiddelen, de energie die ik mag doorgeven stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam.’’ De energie die Roelof hiervoor gebruikt is Oerlicht energie. ,,Die is gewoon aanwezig op aarde en voor iedereen beschikbaar.’’

STRESSCOACHING

,,Mensen die bij mij stresscoaching volgen geef ik elke sessie ook een healing. Daarnaast krijgen ze huiswerk mee waarbij het meestal gaat om het aanpassen van eigen gewoonten.’’ Roelof leert mensen mediteren om in het nu te kunnen zijn en het lijf en de gedachten tot rust te brengen. ,,Elke dag hiervoor ruimte maken in je planning is belangrijk voor de fysieke en de mentale gezondheid.’’ Zijn aanpak ervaart Roelof als succesvol. ,,De doorlooptijden in mijn praktijk zijn kort. Gemiddeld merk ik dat mensen met vijf of zes sessies weer in staat zijn stressvrij te functioneren. Sommige mensen komen om de zoveel tijd nog terug voor een onderhoudssessie, anderen niet. Zo’n kort traject is helaas niet haalbaar als mensen al een burn-out ervaren. Dat duurt langer, maar ook die mensen zijn bij mij van harte welkom.’’

Alleen een healingsessie is ook mogelijk. ,,Ik bied ook een healing op afstand aan. Als mensen mij een bericht sturen met de nodige informatie lukt dat ook.’’ Daarnaast organiseert Roelof maandelijkse groepsmeditatie. ,,Mensen met meditatie-ervaring en zonder enige ervaring zijn van harte welkom. Ik begeleid ze in de meditatie en mensen vertrekken ontspannen weer naar huis. Daar word iedereen blij van, ik ook.’’

Op de website van Van Andel staat verdere informatie en is een gratis e-boek over de omgang met stress aan te vragen. Roelof is bereikbaar op telefoonnummer +31627095613, bij voorkeur via Whatsapp.