Kinderen spelen minder buiten dan vorige generatie: ‘Met buiten leren spelen help je je kind zelfstandigheid en zelfvertrouwen op te bouwen’

ERMELO Kinderen spelen minder vaak en minder lang buiten dan hun ouders vroeger deden. Dat blijkt uit onderzoek van Wickey onder 1.085 ouders in Nederland. Waar 57 procent van de ouders aangeeft vroeger dagelijks langer dan twee uur buiten te hebben gespeeld, geldt dat nu nog voor 21 procent van de kinderen.

Volgens het onderzoek speelt 37 procent van de kinderen dagelijks maximaal één uur buiten. Bij de ouders was dat vroeger 14 procent. Vrijwel alle ondervraagde ouders, 98 procent, vinden buiten spelen wel belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen.

Psycholoog Anette Duijvestijn en orthopedagoog Jolanda Kleijwegt herkennen het verschil tussen generaties. ,,Dat kinderen minder lang buiten spelen, is absoluut zorgwekkend. We zien dat er, naast school, veel van kinderen wordt gevraagd. Ze hebben clubjes, zitten op social media en moeten zich ‘s middags soms ook alleen vermaken omdat ouders werken.”

De onderzoekers vroegen ouders ook naar belemmeringen voor buiten spelen. Slecht weer wordt daarbij het vaakst genoemd: 64 procent van de ouders zegt dat weersomstandigheden een rol spelen. Daarnaast noemt 29 procent tijdgebrek als obstakel. Ook maakt 32 procent zich zorgen over het onbegeleid buiten laten spelen van kinderen.

Volgens Duijvestijn en Kleijwegt is het belangrijk om veiligheid in perspectief te zien: ,,Buiten spelen kent verschillende gradaties: van spelen in de tuin tot de speeltuin op de hoek of verderop in de woonomgeving. Daar heb je als ouder invloed op. Binnen kunnen ook altijd ongelukjes gebeuren, en ook (een te veel aan) schermtijd en social mediagebruik kennen risico’s. Door je kind al vroeg te leren buiten spelen binnen bepaalde kaders en dit steeds verder uit te breiden, help je je kind zelfstandigheid en zelfvertrouwen op te bouwen.”

Opvallend is dat schermen volgens het onderzoek minder vaak als belangrijkste oorzaak worden genoemd. Elf procent van de ouders ziet schermtijd en binnenactiviteiten als een belangrijke belemmering voor buiten spelen.

De deskundigen wijzen daarnaast op de positieve effecten van buiten spelen. ,,Uit wetenschappelijk onderzoek weten we steeds meer over de voordelen van buitenlucht. Zo weten we dat emotionele en gedragsproblemen minder vaak voorkomen bij kinderen die vaker buiten spelen. Daarnaast werkt meer buiten zijn, versterkend voor het immuunsysteem. Buiten spelen ondersteunt de ontwikkeling op meerdere gebieden: motorisch, sociaal en emotioneel. Buitenlucht heeft bovendien een remmende werking op stress en zorgt ervoor dat positieve emoties gemakkelijker naar boven komen.”