
Trampolinespringer Ralph van Tilborg klaar voor het WK: ‘Gevoel dat je vliegt verveelt nooit’
29 oktober 2025 om 17:30 GymnastiekAMERSFOORT/ERMELO Voor de tweede keer heeft Ralph van Tilborg zich gekwalificeerd voor het WK Trampolinespringen van 5 tot en met 9 november in het Spaanse Pamplona. De Amersfoorter (21) springt sinds dit seizoen voor Sparta Ermelo en vertrekt met de Nederlandse selectie op 2 november.
Marco Jansen
Trampolinespringen is voor Ralph van Tilborg van kleins af aan al het mooiste wat er is. ,,Het is fantastisch om te doen en spectaculair om te zien. Het gevoel dat je vliegt en draait door de lucht is heerlijk. Dat verveelt nooit. Het is ook gevaarlijk, want als je zes tot acht meter de lucht in springt is zo’n groot trampolinedoek ineens heel klein.”
De totale beheersing over jezelf en de trampoline krijgen, lukt nooit helemaal, weet Van Tilborg. ,,In de oefening van twintig seconden moet het gebeuren, dan moet je tien verschillende sprongen maken en op je allerbest zijn. Het is balanceren op het randje, want je kunt de oefening van je leven springen, maar een klein foutje kan grote gevolgen hebben en zorgen dat je naast de trampoline ligt. Je wordt fysiek en mentaal tot het uiterste gedreven.”
Van Tilborg trainde tot afgelopen zomer bij KDO in Apeldoorn, waar hij negen jaar in de A-selectie zat. ,,Ik had het daar ontzettend naar mijn zin en zat heel erg op mijn plek. Maar de hoofdtrainster werd ontslagen, met als reden verdenking tot grensoverschrijdend gedrag. Daar is een uitspraak over gedaan door de rechter, en er bleek dat er niks aan de hand was. Zij is niet verder vervolgd, maar de A-selectie hield op te bestaan. Dat maakte dat ik wegging uit Apeldoorn.”
ZELFSTUDIE
De master student Econometrie en Data Science koos ervoor om zijn trainingsuren te verdelen over Sparta Ermelo en Triffis in Alkmaar. Op maandag en zaterdag traint hij in Ermelo, op dinsdag en donderdag in Alkmaar. ,,De trainingen duren drie uur en door de lange reistijd, zeker naar Alkmaar, is het fijn dat ik veel in de trein kan leren. Ik heb op de Vrije Universiteit een topprestatiestatus. Dat betekent dat je wel je punten moet halen, maar het biedt meer flexibiliteit.”
Van Tilborg geeft aan dat hij een zwaar jaar heeft gehad door de wisseling van club, maar vond de ontvangst in Ermelo fijn. ,,We zijn hier met open armen opgevangen, toen wij er zelf niet allemaal goed aan toe waren. Dat heeft mij als sporter geholpen er weer bovenop te komen.”
Eind juni stond hij op het podium van het NK in Ahoy Rotterdam en haalde een derde plek. Bij dit vijfde kwalificatiemoment voldeed hij aan de score-eisen en was definitief geplaatst. Het wordt zijn tweede deelname, in Sofia in Bulgarije debuteerde hij in 2022 met een 75e plaats individueel (51.430 punten).
DOELEN
,,Dit is de belangrijkste wedstrijd van het jaar en ik ben er klaar voor. Ik hoop er een goede wedstrijd van te maken en wil vooral laten zien dat ik beter ben geworden. Individueel zou ik 56,5 punt willen springen, dan kun je bij de beste 45 springers ter wereld horen. Synchroon zou ik met mijn partner Jordy Mol een halve finale halen. De toplanden zijn Wit-Rusland, China en Japan, daar komt Nederland niet bij in de buurt. Het zou mooi zijn als we als team (vier springers) de top-vijf halen en daarmee de finale.”



















