‘Stembevrijder’ Vlieger organiseert avond VrijUitZingen voor Vrede om stemmen te vinden: ‘Iedereen kan zingen, echt’

HARDERWIJK „Zingen werkt bevrijdend”, zegt Angelique Vlieger, organisator van de avond ‘VrijUitZingen voor Vrede’ op 18 december. Het hielp haar de impact van long-COVID en het verlies van haar werk als zangdocent op te vangen. Nu helpt ze als ‘Stembevrijder’ anderen hun stem te vinden.

Martin Vesseur

Tijdens de avond ‘VrijUitZingen voor Vrede’ in Centrum De Zin in Harderwijk op donderdag 18 december kunnen belangstellenden meezingen. Dat kan zonder zangervaring en zonder vooraf oefenen, zegt organisator Angelique Vlieger 60. „Iedereen is welkom en kan gewoon binnenlopen. Tijdens deze speciale editie zingen we liedjes van Sting tot Claudia de Breij, van mantra tot The Beatles, van ingetogen tot blij, vrij en voluit.” Ze begeleidt zelf op de piano. „En verder ontstaat het vanzelf. Dat is het mooie van deze avond: ik doe het voor en je kunt meteen meezingen omdat de melodieën en de teksten lekker in het gehoor liggen.”

Om dit te illustreren heft ze tijdens het interview een lied van Sting aan: „On and on the rain will fall, like tears from a star, like tears from a star… De meeste mensen herkennen die melodie onmiddellijk en daardoor kun je zonder veel oefenen meteen meedoen. Ook als je dat normaal niet doet, misschien omdat je denkt dat je het niet kunt of omdat anderen dat zeggen. Iedereen kan zingen, echt. Je stem is ervoor gemaakt, maar velen van ons gebruiken die niet vrijuit. Ik kreeg als kind op school al te horen dat ik vooral niet te luid moest zingen, dat wilde ik later als volwassene doorbreken.” Begin dit jaar voltooide Angelique de opleiding tot Stembevrijder. „Het idee erachter is dat je letterlijk stem geeft aan alles wat er in je leeft. Met of zonder woorden.”

Pas toen Angelique tegen de veertig was, pakte ze muziek serieus op. „Als twintiger had ik een eerste poging gedaan maar kon dat toen niet doorzetten.” Op haar veertigste besloot ze opnieuw auditie te doen op conservatorium ArtEZ in Zwolle. Daar werd ze aangenomen en met steun van haar hele gezin maakte ze alsnog een start in de muziek. Ze studeerde in 2009 af voor Zang, Jazz en Pop en werkte ruim twintig jaar als zangdocente en zangeres.

Ondanks long-COVID steekt Angelique Vlieger graag haar energie in zangles en -begeleiding. - Martin Vesseur

LONG-COVID

Tegenwoordig organiseert Angelique elke maand een VrijUitZingen-avond in Centrum De Zin. Wie haar bezig ziet, zal niet direct vermoeden dat Angelique long-COVID heeft, de chronische aandoening die in de coronatijd voor het eerst werd geconstateerd en tot uiteenlopende klachten leidt bij honderdduizenden Nederlanders. Tienduizenden van hen zijn als gevolg daarvan ernstig beperkt in het dagelijks leven. Long-COVID wordt tegenwoordig officieel post-covid genoemd, maar ze betekenen hetzelfde.

Angelique had al geruime tijd last van een reeks klachten sinds februari 2020, maar in die begintijd dacht niemand aan long-COVID. „Mijn werk is mijn passie, dus wat doe je dan: je doet extra je best.” Niet alleen was Angelique een half jaar na de eerste griepverschijnselen nog altijd heel erg moe, er kwamen ook concentratie- en geheugenproblemen bij. „Ik moest echt alles gaan opschrijven. Lesgeven, inroosteren, arrangementen schrijven voor leerlingen, met de groep instuderen, het ging nauwelijks nog.”

Na twee jaar kon Angelique niet anders meer dan zich ziek melden op haar werk op de muziekschool. Uiteindelijk verloor ze hierdoor in 2024 haar baan. Pas na omzwervingen langs specialisten kreeg ze uiteindelijk de officiële diagnose long-COVID. Sindsdien zijn de klachten gebleven, want long-COVID is vooralsnog niet te genezen.

ZINGEN GEEFT VREUGDE

Om de impact van long-COVID op haar leven te verwerken, besloot Angelique de opleiding tot Stembevrijder te volgen. Want hoewel intensief zingen zoals vroeger er voor Angelique niet meer in zit, brengt ze wel graag de energie op om anderen te helpen hun stem te leren gebruiken. „Zingen geeft vreugde. Met behulp van Stembevrijding help ik mensen om hun innerlijke stem naar buiten te brengen. Je maakt letterlijk iets vrij in jezelf. Ik geniet enorm als ik iemand zie loskomen tijdens het zingen.” Op 18 december hoopt ze bezoekers dat ook te laten ervaren. „Ik deel teksten op papier uit en verder gaat alles vanzelf. Ook met mensen die geen zangervaring hebben, zul je zien dat er een prachtige harmonie ontstaat. Dat is wat er zo bijzonder aan is.”

Initiatiefnemer van Stembevrijding is Jan Kortie, die van mening is dat zingen net zo natuurlijk is als spreken. Je hoeft er niet iets speciaals voor te doen. „Ik haal energie en voldoening uit dit werken met stemmen. Het is mijn passie en dan ga je ervoor. De long-COVID heeft veel impact op mijn leven, maar ik kan bijvoorbeeld nog autorijden. Ik ken lotgenoten die zelfs dat niet meer kunnen. Vroeger las ik graag boeken, dat gaat nu ongelooflijk traag. Ook moet ik prikkels beperken. Dit interview is het enige dat ik vandaag kan doen, de dagen ervoor en erna heb ik leeg gepland om te voorkomen dat ik te vermoeid raak en een terugval krijg. Het is continu keuzes maken.”

ZANGLES

Incidenteel geeft Angelique nog zangles. „Mijn mogelijkheden daarvoor zijn heel beperkt. Ik moet bijvoorbeeld ook op het laatste moment kunnen afbellen als het niet gaat. Maar ik blijf met liefde doen wat nog wél kan.”

Wie wil deelnemen of komen luisteren is op 18 december welkom vanaf 19.45 uur in Centrum De Zin in Harderwijk. De avond duurt van 20.00 tot 21.45 uur. Deelname 20 euro of een bijdrage in de box. Aanmelden en/of informatie over de VrijUitZingen-avonden: vrijuitzingen@outlook.com.

Lees ook

In de rubriek De vrijwilliger vertelt Marc Otten over het Filmhuis Putten: ‘Je kunt iets betekenen’