Start het nieuwe jaar goed met bewegen; kies voor de sportmix
6 januari 2026 om 12:00 OverigERMELO Bewegen is gezond en voor vele ook één van de goede voornemens voor 2026. Maar wat is leuk genoeg en vol te houden? Wat daar zit stiekem toch de crux. Interactie Sportbedrijf ondersteunt niet alleen het nut van bewegen, maar maakt het ook mogelijk aan de goede voornemens te gaan voldoen.
Woensdag 14 januari start een nieuw blok van de Interactie SportMix: een beweegprogramma voor iedereen die op een laagdrempelige en gezellige manier wil werken aan gezondheid en conditie.
De SportMix is een sportprogramma van 12 weken, waarbij deelnemers elke paar weken kennismaken met een nieuwe sport. Van basketbal tot pilates. Het draait om afwisseling, plezier en samen in beweging komen. Na afloop van de les drinken deelnemers samen een kop koffie of thee in Sportcentrum Zanderij.
De SportMix is niet alleen bedoeld om lekker in beweging te komen, maar ook om deelnemers kennis te laten maken met verschillende sporten en verenigingen. Het uiteindelijke doel is dat de deelnemers een sport vinden die bij ze past.
Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. De lessen worden professioneel begeleid door een buurtsportcoach in samenwerking met trainers/sportinstructeurs van de verenigingen, met veel aandacht voor veiligheid, plezier en persoonlijke ontwikkeling. Deelnemers ervaren dat ze fitter worden, zich beter voelen en bovendien nieuwe mensen leren kennen.
Een deelnemer zegt: ,,Deze lessen hebben me echt geholpen om de stap van niet sporten naar wel sporten te zetten. De buurtsportcoach moedigt ons elke keer aan om op ons eigen niveau mee te doen, en dat voelt zo goed! Ik baal er zelfs van als ik een keer niet kan, want ik heb het plezier in bewegen echt ontdekt. De sfeer is fijn en ongedwongen en de andere deelnemers staan altijd open voor een gezellig praatje, ook met nieuwe sporters. Alles is goed georganiseerd. Echt een aanrader!”
De SportMix vindt plaats op woensdagochtend in Sportcentrum Zanderij in Ermelo van 10:00 tot 11:00 uur. Klik hier voor meer informatie of om direct aanmelden.
