Daniek van den Bosch: Weer op het veld na anderhalf jaar revalideren

Daniek van den Bosch mocht 17,5 maand na het afscheuren van haar kruisband weer het veld op. Een bijzonder moment voor de Ermelose voetbalster (16) van PEC Zwolle beloften.

Marco Jansen

Hoe was het om na 1,5 jaar weer met je teamgenoten op het voetbalveld te staan?

‘’Het was super leuk, maar ook spannend. Ik had alles nog op mijn eigen tempo gedaan en ik had geen idee hoe hoog het tempo daar was. Dus was ik best wel zenuwachtig die dag. Na de training was ik super tevreden, ik houd er een goed gevoel aan over.’’

Wat mag je nu weer doen aan oefeningen op het veld?

‘’Ik mag nu eigenlijk alles doen, waarbij ik niet in duel kom. Warming-up, pass en trap, positiespel en afwerken. Van daaruit moet ik het rustig verder opbouwen.’’

Hoe is je blessure ontstaan?

‘’Op 1 mei 2019, tijdens een wedstrijd van KNVB O15 draaide ik mijn lichaam om, om een andere kant op te gaan en toen knakte er wat in mijn linkerknie. Eigenlijk was het toen al duidelijk dat ik mijn voorste kruisband in mijn linkerknie had afgescheurd. Een MRI-scan bevestigde dat een aantal dagen later. Op 28 juni 2019 ben ik in het Isala in Zwolle geopereerd.’’

Waarom duurt de revalidatie zo lang?

‘’Tijdens mijn revalidatie heb ik door veel te trainen mijn patellapees overbelast, waardoor ik veel pijn had bij de oefeningen. Ik ben na een lange tijd anders gaan trainen. De pijn is minder geworden, maar is er nog steeds. Deze blessure heeft veel vertraging bij het revalideren veroorzaakt.’’

Wat moet je doen om aan je herstel te werken?

‘’De eerste zes weken ben ik behandeld bij fysio van de Kamp & Lolkema in Putten. Daarna ging ik naar Fysio Plus in Zwolle, aangezien ik in Zwolle op school zit en dat beter kon combineren. In coronatijd ging ik in het voorjaar weer terug naar Putten, omdat ik toen niet naar school kon en mocht reizen. Daar ben ik nog steeds onder behandeling, wat ik nu mag combineren met trainen met Jong PEC Zwolle.’’

Wanneer verwacht je weer een wedstrijd te kunnen spelen?

‘’Ik hoop zo snel mogelijk, maar ik heb geen idee wanneer, want alles moet wel goed gaan. Eerst moet ik op trainen alles weer opbouwen. Voorlopig focus ik mij daarop.’’

Waar heb je de motivatie uit gehaald om dit vol te houden?

‘’Tijdens de lockdown heb ik een tijdje zelf thuis moeten trainen met de fysio op afstand. De motivatie was toen wel veel minder. Ook waren de online lessen op school minder gezellig en het was saai dat alle sport was gecanceld. Ik heb de programma’s gevolgd die werden voorgeschreven. Dat was best saai, het kostte veel tijd en was niet altijd even makkelijk. Ik heb het allemaal gedaan om weer te kunnen voetballen. Dat is voor mij waar het om gaat. Uiteindelijk is mijn doel om wedstrijden te spelen bij Jong PEC Zwolle.’’

Hoe combineer je dit met school?

‘’Ik zit in 5VWO op het Centre for Sports and Education in Zwolle. Dit is een topsportschool, waarbij je ’s ochtends traint (half 9 tot 10 uur) en daarna naar school gaat (tot uiterlijk half 4). Alle jongens en meiden van PEC Zwolle die op de middelbare school zitten gaan naar het CSE, want de trainingen zijn precies afgesteld om het te kunnen combineren met school.’’

Hoe ziet je voetballoopbaan er tot nu toe uit?

‘’Op mijn vierde ben ik op voetbal gegaan bij FC Horst. Daar voetbalde mijn hele gezin, dus was het logisch dat ik daar ook heen ging. Hier heb ik tot de JO15-1 gespeeld en daarna ging ik naar DVS’33 Ermelo JO15-1. Het was beter om op een hoger niveau te spelen, daar leerde ik veel meer van en kon ik mijzelf meer verbeteren. Na één jaar werd ik gevraagd voor Jong PEC Zwolle. Vorig seizoen heb ik het hele seizoen niet kunnen spelen en dit is mijn tweede seizoen hier.

Bij de KNVB ben ik in 2015 voor het eerst geselecteerd voor Oost O12/O13 in Zwolle. Ik mocht selectietrainingen doen voor KNVB O12 Noord/Oost en het jaarlijkse toptalententoernooi spelen in Schalkhaar.

Het jaar daarna zat ik bij KNVB O13 Noord/Oost en heb ik weer het toptalententoernooi tussen de regio’s gespeeld. Bij KNVB O14 werd er uit alle regio’s één team gemaakt. We speelden een toernooi in Duitsland met alle deelstaten van Duitsland. Bij KNVB O15 was het de bedoeling om de eerste interlands te spelen. Ik heb het hele jaar weer selectietrainingen en -wedstijden gedaan, maar in de laatste selectiewedstrijd raakte ik geblesseerd.’’